[Lecker Nudelsalat]

Auf jeden Fall nicht einpacken und vorsichtig belasten.

Meine Frau hatte vor ein paar Jahren mal einen Schienen/Wadenbeinbruch und musste nach kurzer Zeit mit der Belastung anfangen.

Ansonsten bildet sich doch alles zurück.

Ansonsten Sport und gesunde Ernährung, wg. der Knochendichte, reicht meistens aus, zumindest in dem Alter.

Gruß strwd