[pumuggel]

Zitat von Mafalda_Pallula

Ich glaube ich bin einfach zu faul, mir dann jemand zu organisieren, der mir an den offiziellen Stellen meine eigene Verpflegung reicht ... da versuche ich mich doch erst mal mich an die angebotene Wettkampfernährung zu gewöhnen. Andere schaffen das ja auch ...

Hi Mafalda,

das brauchst du doch gar nicht.
Beim 70.3 hatte ich 2 vorgefertigte 1Liter Trinkflaschen am Rad und einen Trinkgürtel in der 2. Wechselzone deponiert. Zusätzlich habe ich beim Radfahren noch 2 Gels genommen (mit Wasser verdünnt in einer Gelflasche - sonst habe ich Probleme das Zeugs zu schlucken) und beim Laufen Bananen etc. von den Verpflegungsstellen. Auf den Trinkgürtel hatte ich sogar verzichtet.
Schön ist halt, dass man sehr regelmäßig über das Trinken Nährstoffe zu sich nimmt, nicht auf Riegeln herumkauen muss (dann bekomme ich schlecht Luft) und nicht soviele der ekligen Gels lutschen muss. Ich habe dieses Konzept nicht 1:1 für mich übernommen, sondern auf meine Bedürfnisse abgewandelt.