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Thema: Die Puderquaste fährt

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.04.2021, 13:35	#218
captain hook Beiträge: n/a	Grundsätzlich ist der AWC Anteil sehr klein am Gesamtergebnis bezogen an die CP60. Der Gewinn am oberen Ende was zu verbessern ist eher bescheiden als wenn man am sehr breiten unteren Ende arbeitet. Und... am Ende ist jedes Ausdauertraining auch VO2max Training. Wo liegt denn Deiner Meinung nach Deine VO2max?