Schlafschaf

Strava nutzen und den Trainingszustand dort auslesen. Oder noch professioneller natürlich Trainingpeaks.

Das wurde in irgendeinem anderen Thema auch schon mal besprochen und ich meine mich zu erinnern, das es tatsächlich keine Lösung gibt außer bei jeder Einheit parallel die Uhr mitlaufen zu lassen.