triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Michael Phelps

Joerg aus Hattingen · 27.11.2008, 11:41

Zitat:

Zitat von Kampa

seine Hammerübung mit dem 8kg Gurt muß ich doch direkt mal probieren ... aber ohne Gewicht *g*

Ich habe das mal mit Flossen gemacht (ohne Gewicht), 5sec und fast nen Krampf in der Bauchmuskulatur

. Sollte ich mal wieder in mein Programm aufnehmen . Ob ich dann auch nach einer Wende 13m tauchen kann?

Joerg