Scheint so, als wäre CF4 auf dem Papier recht unscheinbar und kommt dann ganz anders daher.
Das war nicht beabsichtigt.
Mir ist auch schon aufgefallen, dass mittlerweile die ersten Einheiten (könnt ihr euch noch an Level1 bis 4 erinnern, die einen höllen Muskelkater verursacht haben)
nur noch Aufwärmen sind.
Das ist gut so, denn ab Januar gibts ja die Basephase.
Dann gehts richtig los.
Bis dahin dürfte unsere Fitness locker 100% höher sein als am Anfang und das werden wir auch brauchen.