[su.pa]

Zitat von schnodo

Danke! Ich versuche, das Beste daraus zu machen.

Lionel Sanders hat auf Instagram seine WHOOP-Daten eingestellt.


Bildinhalt: Lionel Sanders WHOOP-Daten

Ich kann nichts zu seiner Herzfrequenzvariabilität sagen und auch nichts dazu, wie zutreffend die Bewertung seines Erholungszustandes ist.

Da musst Du den Verlauf beobachten. Je höher, desto erholter. Das deckt sich dann auch mit dem angezeigten Erholungsstatus.