[*JO*]

Zitat von rhoihesse

Woran hat es denn bei den Ironmans gelegen? Bei deiner Radsportvergangenheit und einem 2:50 Solo-Marathon sollte doch deutlich mehr drin sein?

Falsche Renn- und/oder Ernährungsstrategie?

BLÖDHEIT

ganz einfach und Simple Blödheit

2006 hab ich keine langen läufe gemacht und wusste die distanz auch nicht einzuschätzen. Hätte ich einfach mal auf Danksta Hören sollen. (gab damals ne mega disskusion auf 3athlon )

2007 zu viel trainiert und die ganze sache dann halt abgehakt und als RTF "mitgemacht" .

naja alles ausreden muss immer schön nach Vorne schaun

War heute morgen 2std Radfahren und heute abend im Schwimmtraining, schwimmen läuft echt super !
grüße

Ich weiß immernoch net wie ich die langen läufe in der Ironmanvorbereitung machen soll :P