[rhoihesse]

Zitat von *JO*

hallo Tim
nenene so stimmt das leider nicht....
hab 2007 nochmal Frankfurt gemacht im 10:40
die zahl "9:10" muss man auch genau in dem kontext lesen indem ich sie geschieben habe..... nämlich wenn alles "Perfekt" läuft...davon darf man nie ausgehen bei einer LD ...ich glaub das gabs auch noch nicht.... :P

Woran hat es denn bei den Ironmans gelegen? Bei deiner Radsportvergangenheit und einem 2:50 Solo-Marathon sollte doch deutlich mehr drin sein?

Falsche Renn- und/oder Ernährungsstrategie?