[Björn Tepper]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Die Bedingungen sagen ja nicht, dass man nur 30min laufen soll. Geschickt wäre es, die vorhandenen Trainingseinheiten so zu verschieben und mit neuen zu ergänzen, dass man auf mindestens 7 TE/Woche kommt. Wer 7x 2h std laufen kann, umso besser. Ich würde es nicht problemlos schaffen.

Joerg

Ich auch nicht, zumal ich körperlicher Arbeit nachgehe, meine Wege generell mit dem Rad zurücklege und auch niemanden habe, auf den ich Hund und Haushalt "abwälzen" kann (und auch nicht "abwälzen" möchte).