[NBer]

Zitat von Patrick1979

Das habe auch ich geschafft zuvor

Es gibt dennoch Anwendungs-Theorien wieviel % der FTP bzw. maxHf man auf den unterschiedlichen Distanzen einhalten sollte, oder ist das alles "Gefühlssache"?

im schwimmen mit puls zu arbeiten finde ich eher unpraktikabel, da benutze ich lieber ableitungen aus der bestzeit der jeweiligen strecke.
und wieviel % von irgendwas man schwimmt, also letztendlich wie intensiv, hängt von vielen faktoren ab.......trainingsziel, streckenlänge, anzahl der wiederholungen bei intervallen, pausenlänge bei intervallen, dem anderen training rings um die einheit usw