[Kampa]

Hallo und einen schönen Guten Morgen

Auch von mir mal wieder ein kurzes Lebenszeichen. Das Positive: Es geht wieder aufwärts, der Husten ist locker und fast weg und die leichte Gymnastik und ein paar Situps und simple Kniebeugen heute morgen, haben für leichte „Entrostung“ nach 14 Tagen ohne Bewegung geführt.
Das Negative: Es wird wohl noch einen Woche dauern, bis ich mich wieder traue ins Wasser zu hüpfen und die Laufschuhe zu schnüren. Aber was solls. Letztes Jahr hab ich zu früh was gemacht und hatte dann den ganzen Winter davon gut.
Den Nikolausduathlon werde ich aber wohl auch nicht mitmachen – sollte jemand Interesse an einem Startplatz haben, dann einfach Hand heben.

Zum Thema warme Füße hätt ich noch was beizusteuern:
Ich habe mir letzte Jahr seal skinz Socken http://www.sealskinz.com/ gekauft und bin sehr zufrieden damit.

Zum Thema Gels:
Ich komm mit den Sponors Gels sehr gut klar. Ich finde die schmecken auch noch ganz gut nach Cappucino *g* Ansonsten muß ich sagen, dass ich auf langen Trainingsfahrten am allerliebsten ein leckeres Käsebrötchen mit dicker Butter in mich reinstopfe – da geht nichts drüber *g*

Eure Kampa