Zitat:
Zitat von Necon
Das sollte man vielleicht aus seinem Wissensschatz streichen. Ja es ist möglich Fett ab und Muskeln aufzubauen. Aber sicher nicht mit Radfahren. Dafür bedarf es richtig hartem Krafttraining und wirklich sehr Eiweiß betonte Ernährung! Wo es auch noch geht, ist bei Leuten mit sehr sehr starkem Übergewicht und schlechten Trainingsstatus.
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es war auf Kev James und seine Situation gemeint und nicht als allgemeine Weisheit gedacht.
Sicher wird er an den Beinen Muskeln aufbauen. An anderen Stellen natürlich nicht.
Zum Thema "nicht mit Radfahren" möchte ich auf einen Schweizer Radfahrer verweisen. Ok ein Freak, aber er hat mit Radfahren und konsequenter Eiweisernährung sehr viel Gewicht verloren.
Als Vorbild möchte ich das aber nicht verstanden wissen.
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