[Benni1983]

Zitat von Thomas W.

Glückwunsch Benni.
Bist ja fast im Ziel und kannst Dich schon mit Phase zwei beschäftigen .
Oder noch ne Schippe draufpacken .
Aber bei Phase zwei , der Stabilisation nimmt man wohl auch automatisch weiter ab, wenn man sich weiter bewusst ernährt .

Danke

Nee, an halten ist noch nicht zu denken.
Ich ziehe es diesmal bis zur Saisonpause voll durch.

Da durch Corona eh nicht mit Wettkämpfen zu rechnen sein wird, konzentriere ich mich voll auf Gewicht und Ausdauertraining.

Nächstes Ziel sind dann 89 am 25.06.21!

Mein großes Ziel wären 83kg am 06.08.21...das wäre geil.

Immer Stück für Stück.

Ich merke jetzt schon, das die 10kg weniger leitungsmäßig viel mehr bringen als jedes Wunder-Intervalltraining.