[NBer]

Zitat von qbz

Wenn Du bei Google "Lungenvolumen" eingibst, kommt als erstes:

"Das Lungenvolumen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Im Schnitt hat ein gesunder Erwachsener ein Volumen von zwei bis drei Litern. Leistungssportler können ein Volumen von acht Litern erreichen und Apnoe-Taucher sogar einen Spitzenwert von zehn Litern."

Oder Stichworte: Schwimmen Lungenfunktion:
"Schwimmen trainiert die Atemmuskulatur, erhöht das Lungenvolumen, stärkt die Lungenfunktion und führt zu einem regelmäßigeren Atemrhythmus."

Und bei Wikipedia:

"Leistungsschwimmer erreichen Werte von 8 Litern, Apnoetaucher wie der Weltrekordler Herbert Nitsch sogar bis zu 10 Litern.[4] Ungefähr im Alter von 20 Jahren erreicht der Mensch die maximale Vitalkapazität V oder VC. Sie liegt bei 3 bis 4 Litern und kann im Alter auf Werte von weniger als 2 Liter abfallen.

Die Abnahme der Vitalkapazität mit fortschreitendem Alter beruht auf einem Elastizitätsverlust der Lunge und einer eingeschränkten Beweglichkeit des Thorax."

d.h. das Lungevolumen scheint doch veränderbar, auch im Laufe des Lebens. Und hört ein Leistungsschwimmer oder Apnoetaucher auf mit dem Sport, nimmt es auch wieder ab, wobei natürlich der während der Leistungssportzeit erreichte Wert auch von den körperlichen, genetischen Ausgangsbedingungen abhängt.

hmmm...überzeugt mich aber alles nicht ganz. das sind alles beispiele, was für werte leute haben, nicht, dass sie diese durch training entwickelt haben. niemand bestreitet, dass leistungssportler oder apnoetaucher ungewöhnlich große lungenvolumen haben. die frage ist, haben sie diese lungenvolumen aufgrund ihres leistungssports, oder können sie leistungssport aufgrund ihres vorhandenen lungenvolumens betreiben?
was man trainieren kann ist die effizienz des vorhandenen lungenvolumens (im zusammenhang mit allen sauerstoffverarbeitenden systemen) und meinetwegen auch die elastizität der lunge udn des thorax. das jemand sein lungenvolumen zb um 1liter durch training erhöhen konnte, wäre mir nicht bekannt.
habe davon auch trainingswissenschaftlich noch nichts gehört. wenn sich das volumen durch training ändert würde man es bei leistungsdiagnostiken wohl mit abtesten und die entwicklung beobachten.