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Thema: Periodisation vs. Reverse Periodisation

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09.03.2021, 10:50	#113
Marcoru Szenekenner Registriert seit: 26.07.2016 Ort: Hamburg Beiträge: 162	Aktuell ist wohl Lionel Sanders wieder ein schönes Beispiel, der in seinem letzten Video darstellt wie er durch die verschiedenen Phasen von Sprint- zur Olympischen-, 70.3- und letztlich IM-Phase übergeht.