also ich kann mir schon sehr gut vorstellen, dass man das gut beurteilen kann.
Besonders, wenn man schon Jahre trainiert und immer mal wieder nach einer Pause neu ins Training startet.
Man hat seine Laufstrecken, Lieblingsanstiege und kennt einigermassen seine Zeiten und auch wie sich das anfühlt.
Sicher gibt es da auch Schwankungen, aber wenn quasi über Wochen oder Monate gar nix vorrangeht, dann merkt man das doch.
ich wünsche allen alles Gute und dass ihr möglichst ohne weitere Hindernisse zum normalen Sportalltag zurückfindet.