[Schneum]

Zitat von Adept

Ich würde den Scope vom Ausdauertraining aber noch weiter fassen, sprich man trainiert noch mehr als "nur" den Herzmuskel. Stichwort Kapillarisierung und Mitochondien in den benötigten Muskeln.

Ja, das mit dem Rudern ist wohl auch ein schlechtes Beispiel. Die Anforderungen sind einfach andere als bein Triathlon. Mein Neffe sieht auch nicht aus wie ein triathlet... :-)
Obwohl: Er ist aus Spass bei den hamburger cyclassics mitgeradelt und ist mit seinen Hulk-Oberschenkeln in die altersklassen-topten gefahren...