Zitat:
Zitat von Benni1983
@fras13
Moin Frank, du bist doch so viel am Sport trieben.
Und irgendwie geht es noch nicht abwärts bei dir. Schade
Hast du mal deine Kalorienaufnahme kontrolliert?
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Hi Bennie,
viel Sport ja, aber oft zu kurz. Du kennst die Mittagspausen- Kilometer auf der Rolle.
Seit ich mich von der Rolle und Zwift für diesen Sommer verabschiedet habe, bin ich länger gefahren. Aber das waren erst so 5x seit 20. Februar... Und nun die "Probleme" mit dem Innenlager/ Powermeter am Rennrad.
Außerdem kenne ich mich ja. Das Genießen, auch nach dem Sport war immer da...
Seit einer Woche verzichte ich komplett auf den Alkohol, also ein Bier oder ein Glas Sekt zu zweit. Nur so schnell bringt das nichts.

Ich brauche Geduld und Zeit, und solch ein Defizit wie du könnte ich, schon im Kopf, nicht durchhalten.
Ich hoffe jetzt auf die nächsten Wochen, wo das Rennrad wieder länger gefahren wird.
