[Gelbbremser]

Zitat von uruman

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Ich glaube für meine Sportliche Leistung ehr schlecht , selber Zeit in gezieltes Krafttraining oder Lauf/Rad wäre sinnvoller gewesen

Aber auf lange Sicht und unter gesundheitliche Aspekte wahrscheinlich nicht verkehr man baut komplexe Bewegung und stärk überall die Muskulatur

Außerdem macht Spaß

So ist es.
Ich mach seit Jahren mit Freunden im Wald Brennholz, in einem Jahr Bäume fällen, sägen, stapeln. Da fällt man abends ins Bett und danach Muskelkater wie nach keinem Sportevent. Dann 2-3 Jahre nur Holz im Wald holen, kleinsägen, hacken und stapeln.
Am Samstag bin ich mal wieder im Wald.
Wie Uruman sagte, in erster Linie machts Spaß.