[Thomas W.]

Zitat von longtrousers

Warum trainiert man?
Um besser zu werden.

Hier könnte man eine Vielzahl von Trainingszielen ausschliessen.
Z.B alle Zielbelastungen unterhalb von 60 s.
Sprintdistanzen z.B.
Werfen, Spielsportarten...und so sehr sehr vieles Andere.

Ich bin mir auch nicht sicher, ob anhand des Pulses tatsächlich die Erreichung des Trainingsziels ablesbar ist.
Ich glaube nicht einmal, das anhand des Pulses die Belastung sämtlicher Systeme abgeleitet werden kann.
Man betrachtet hier doch nur ein recht kleines Spektrum ?

Besten Gruß