[trina]

Ich war nie muskulöser und gefühlt fitter als zu Zeiten meiner Gärtnerausbildung in einer Baumschule ;-)

Allerdings habe ich in der Zeit keinen nennenswerten Ausdauersport betrieben. Und war 20 Jahre jung.

Als Kraftsportergänzung ist Gartenarbeit (in Maßen) bestimmt ne gute Sache. Und als Mentaltraining eh :-)