|
Ich war gestern Abend im Stadion bei Sonnenuntergang laufen und endlich habe ich mal wieder den Spirit gespürt. Es war befreiend! Wie in normalen Jahren bin ich endlich mal wieder 12x400m Intervalle in 95 Sekunden gelaufen. Nichts zum Angeben, aber für mich ganz wichtig, da ich letzten Monate meine 300er in 83 Sekunden geschlufft bin und das ist erniedrigend. Ich werde w irdner häufiger ins Stadion gehen!
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und  beim Einkaufen 
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
