Zitat:
Zitat von Jörrrch
Schau mal hier
Video 1
Video 2
Video 3
Ich schau aber mal wo ich die Anleitung finde und scann sie dir ein |
Danke Jörrrch 
Aber was ich nicht verstehe, in den Videos bewegen sich die Schlitten ja gar nicht.
D.h. die machen die Übung ohne Gewicht?
Und wie funktioniert das mit den Seilzügen dann?
Ich glaub, die sind irgendwie eh viel zu lang für mich 
Wenn das ganze ohne Gewicht gemacht wird, dann könnte ich doch die Seile weglassen, dann passiert wenigstens das nicht 
Zitat:
Zitat von garuda
 Okay, dann muss ich aber aufpassen, das ich mich bei der Armvorwärtsbewegung durch die Luft nach oben, nicht mit den Strippen verhedder.
Also wenn du heute nichts mehr von mir liest, häng ich gefesselt, verstrickt auf dem Ding fest. |
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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