[Benni1983]

Zitat von ritzelfitzel

Hi Benni,

wenn du die Struktur der letzten Woche so beibehälst, würde ich mir überlegen die beiden Läufe Die/Mi zu tauschen.

Den flotten Lauf direkt am Dienstag nach dem Ruhetag. Dann hast du frischere Beine. Außerdem ist der Mi dann weniger intensiv, in Anbetracht dessen, dass du am Do intensivere Rad-IV fährst.

Und Glückwunsch zu den 1,8kg

Danke

Nee, das Meetup ist normalerweise Dienstag und laufen auch nur GA1 (wurde mir verordnet ).

Ich bin mal flotter gelaufen, weil es sich gut angefühlt hat und die Musik auf den Ohren gepasst hat.

Es hat Spaß gemacht.