[Benni1983]

Zitat von Estebban

Mach halt schneller!!!!! Und das vor allem im Wettkampf!
Und schwimmen? Es wird am Wochenende 15 grad, da dürfte das Eis von den meisten Seen wieder weg sein. Ich empfehle erst laufen gehen um sich aufzuwärmen. Dann direkt Köpper in den See: Zack Kälteschock, Wiederbelebung und in der Zeit im Krankenhaus nimmst dann ab

clever
Aber ich "darf" doch nur GA1 trainieren