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Alt 19.02.2021, 09:04   #280
sportskanone
 
Beiträge: n/a
Hallo ich würde direkt auf der Website nachsehen, da sie sehr viel gründlich erklären.

Kenngrößen

https://www.trainingpeaks.com/blog/what-is-tss/
https://www.trainingpeaks.com/blog/w...agement-chart/
https://www.trainingpeaks.com/blog/w...aining-metric/
https://www.trainingpeaks.com/blog/a...tress-balance/

Saisonplanung

https://www.trainingpeaks.com/blog/h...-stress-score/

Viel Spaß
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