[Necon]

Pass halt auf auf dich.

Ich habe folgende Erfahrung gemacht.
Strenge Velocity Diet 3-4 mal die Woche schweres Krafttraining der Rest lockeres Kardiotraining
Super Ergebnisse ausreichend Energie

Velocity Diet mit normalen Triathlon Training und Intensität
Da geht die strenge Diät nicht auf wenn du aber mehr KH tankst könnte es klappen