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Alt 17.02.2021, 21:57   #36
Benni1983
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
Ich kenne alle Varianten des Abnehm ABC‘s.

Das einfachste und für MICH beste:

Drei Mahlzeiten am Tag
1L Wasser pro 20kg Körpergewicht trinken
Kalorien zählen

Was man ist, ist theoretisch Wurscht ...Ende aus ��
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

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