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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wunschgewicht / Formerhalt
Thema
:
Wunschgewicht / Formerhalt
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.02.2021, 21:57
#
36
Benni1983
Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
Ich kenne alle Varianten des Abnehm ABC‘s.
Das einfachste und für MICH beste:
Drei Mahlzeiten am Tag
1L Wasser pro 20kg Körpergewicht trinken
Kalorien zählen
Was man ist, ist theoretisch Wurscht ...Ende aus ��
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983
Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
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https://www.strava.com/athletes/benni1983
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https://triathlon-team-eltville.de/
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