[Necon]

Benni

Ich kann dir das Buch von Dr. Dotzauer empfehlen
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Der Titel ist etwas blöd, das Buch aber sehr gut.

Legt sehr gut die Grundlagen der Ernährung die, die Problematik im Alltag und wie man sich selber Systeme schafft mit diesen Umzugehen ohne asozial zu werden