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4 Radtage Südbaden
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Thema: Wochenplanung Verteilung Keysessions
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Alt 09.02.2021, 23:21   #136
Estebban
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von thunderlips Beitrag anzeigen

Das ist doch 3:30min/km Pace bei den 800er.
Ich wage mich mal vor und behaupte:
Wer das laufen kann sollte (!) doch - vorausgesetzt er hat seine Hausaufgaben gemacht - einen Marathon schneller als 4min/km Racepace laufen können...
Keine Ahnung - ich bin ja nicht dazu gekommen einen Marathon zu laufen. Bin meistens einbeschleunigung bei langen Läufen in 3:50 oder ähnliches gelaufen... irgendwann gehe ich’s nochmal an.
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