Zitat:
Zitat von triduma
100km in Zwift und das Everesting in Zwift sind schon ein sehr großer Unterschied. 
Wenn grad viele in Zwift auf der Strecke sind und man eine relativ flache Runde wählt fährt man die 100km locker unter 3 Std. Für das Everesting braucht man da schon etwas länger und mehr Durchhaltevermögen.  |
Du hast natürlich recht. Flache 100 km in Zwift sind da wenig aussagekräftig.
Ich hatte jetzt drei Stunden draußen im Kopf, aber wenn man die 100 km in Zwift mit 1000 HM schafft wird das auch reichen, wenn die Ausdauer einigermaßen da ist. Ich trainiere sehr selten lange, aber so epische Sachen wie 300 km oder Everesting geht immer irgendwie
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
