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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziel: 9-9,5h LD in x Jahren
Thema: Ziel: 9-9,5h LD in x Jahren
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Alt 29.01.2021, 10:30   #72
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.955
Zitat:
Zitat von Kachelzaehler Beitrag anzeigen

Parallel möchte ich stetig das Volumen steigern, sodass ich dieses Jahr schonmal in Richtung 15h avg. komme und nächstes Jahr dann in Richtung 20h avg...Immer vorausgesetzt mein Körper macht das mit...
das halte ich für deutlich zu viel im Jahresschnitt
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten