gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Keine Gnade für die Wade!!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.11.2008, 15:30   #61
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Bin wieder da....

Mahlzeit...
eine Woche Teneriffa und super Wetter liegen hinter mir.
Die Insel ist wirklich sehr schön.Leider ist für meinen Geschmack zu viel Partyvolk aus England in Playa delas Americas.Die hauen sich dermaßen den Kopf voll und braten dann tagsüber am Strand in der Sonne, damit sie am Abend krebsrot weitersaufen können.

Sportlich hab ich nicht so viel gemacht, aber für ne Urlaubswoche hat es gereicht.
Ich war fast jeden Tag ne halbe Stunde bis Stunde schwimmen und hab einmal die Laufschuhe geschnürt, um zu sehen wie das mit dem Fuß klappt-er zwickt nur noch ein bissle und ich werd jetzt mal die Woche testen, wie es bei regelmäßiger Belastung klappt.
Das mit dem Rad mieten, hat nicht geklappt, da der Typ sehr suspekt gewirkt hat und 200€ Kaution+100€ Miete für nen Tag wollte. Und das für ein Rad, das sehr abgeritten aussah...
Hab ich dann doch lieber sein lassen..

Auf jeden Fall freu ich mich jetzt riesig auf mein Training und schon wieder auf den Frühling...
Sonne ist ja so schön!!
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten