Zitat:
Zitat von Adept
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Daher wäre es schon ganz hilfreich, ein zuverlässiges Schätzeisen für die individuelle VO2max zu finden, auch ohne immer eine Spiro machen zu müssen.
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Aber ist es nicht egal, wie genau der einzelne gemessene/ berechnete Wert auf dem Schätzeisen ist?
Wenn ich für eine lange Zeit ein gutes Schätzeisen benutze, hat dieses immer die gleiche Ungenauigkeit/ den gleichen Fehler.
Aber die Werte sind in ihrer Entwicklung sehr gut vergleichbar.
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