[Patrick1979]

Zitat von ironmansub10h

Bin 51 , seit 30 Jahren Ausdauersport, eigentlich aus dem Laufbereich. Und ja muskuläre bin ich gut aufgestellt, was aber nichts heißen mag. Ich selber habe zu früh mit Laufen begonnen. Laut Arzt dürfte ich gar nicht mehr laufen können. 3-4 Grad Arthrose hinter Kniescheibe. Merke ich aber nur wenn ich lange sitze. In Bewegung alles gut. Mach dir nicht zu sehr Gedanken über die OP. Das ist Routineeingriff, eher das danach musst du gut planen und eher zu vorsichtig als zu schnell wieder los. Nutze die Zeit jetzt, wo eh alles still steht und konzentriere dich 2021 auf den Aufbau.

Ich habe wahrscheinlich schon zu viel recherchiert und mir in Büchern angelesen um es loszuwerden den Schmerz , der Entschluss steht ja fest .
Die einzige Sorge ist noch , das Ganglion.
Wenn es zu groß ist und er es nicht arthroskopisch sofort mit entfernen kann .

Den Rest bekommt er hin und es kann nur besser werden als es jetzt ist

Dran arbeiten auf vernünftige Art möchte ich auf jeden Fall und das Jahr ist gut dafür 😉