[365d]

Zitat von iChris

Auch dein Landsmann haut sich trotz Low-Carb Ernährung vor und während des IM KH rein
Das Verhältnis mag ein anderes sein aber es heißt nicht No-Carb

Ich habe auch nicht von no-Carb geschrieben.
Aber für diese Art der Energiebereitstellung ist es schon wichtig, den Stoffwechsel so zu trainieren, mit möglichst wenig KH auszukommen. Ergo genau das zu machen was der TE als kritisch erachtet, den Körper in eine "Nur-KH-Abhängigkeit" zu treiben.

Klar geht es nicht ganz OHNE KH.

Ich verstehe aber zugegeben zu wenig detailliert was von Low-Carb,
ich plappere nur nach, so wie ich das verstanden habe.