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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kohlenhydrate während Belastung
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Alt 01.01.2021, 00:38   #22
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Naja beim TE Ersteller gibt es eine andere Fragestellung.
Die kann man aber erst beantworten wenn er spezifischer wird, denn die Antwort wann KH wichtig und sinnvoll sind ist vom Ziel der Einheit abhängig.

Bei su.pa könnte eben spülen in der Mitte der Einheit schon ausreichen.
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