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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kohlenhydrate während Belastung
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Alt 31.12.2020, 22:26   #21
tuben
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.01.2007
Beiträge: 1.431
Ehe es zum Dialog wird...
Ich weiss darüber zu wenig, als dass ich mir vorstellen könnte und möchte,
während der LD mal ne KH Mundspülung vorzunehmen, um noch einen guten Mara
zu laufen.
Ich denke, es geht darum, sich gut und angemessen zu versorgen und dem Körper das zu geben, was er braucht, um uns das geben zu können, was wir wollen und das gilt bei mir im Training genau so, wie im Rennen.
Alles andere ist mir in diesem Jahr zu sehr "um die Ecke"
tuben ist offline   Mit Zitat antworten