[StanX]

Hey Leute,

ich hoffe ihr habt die Feiertage gut überstanden. Was mich angeht war es so entspannt wie lange nicht mehr.

Sportlich läuft es mit dem Rennrollstuhl ganz gut, vor gut vier Wochen waren das noch 1 Minuten Intervalle, am Sonntag gab es das erste Mal 40 Minuten nur unterbrochen. Die Technik wird immer solider und damit steigt auch der Speed.

zum Vergleich: Sonntag 5:40 min/km heute bei gefühlt ähnlicher Belastung 5:04

Handbike fahren ist gerade zäh, aber darauf kommt es noch nicht an.