Zitat:
Zitat von Greyhound
Dein Trainer kenne ich und 10 x 10-15s Strides als Techniktraining mache ich auch regelmäßig.
30s wären mir zu lang, da müsste man sehr langsam beschleunigen.
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Irgendwomit muss man ja ein neues Konzept verkaufen.
Mit locker laufen, schnell laufen und Schwelle laufen findest du halt niemanden der es kauft
