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15.12.2020, 22:23

Zitat:

Zitat von Greyhound

Dein Trainer kenne ich und 10 x 10-15s Strides als Techniktraining mache ich auch regelmäßig.
30s wären mir zu lang, da müsste man sehr langsam beschleunigen.

Irgendwomit muss man ja ein neues Konzept verkaufen.

Mit locker laufen, schnell laufen und Schwelle laufen findest du halt niemanden der es kauft