teofilo

Wenn du Platz für so ein "Monster" hast, kein Carport? Balken rundfeilen und fertig.
Dips sind ok aber auch Schulter (und falls der "obligatorische" Ellenbogen schon fällig war?) Die Muskelgruppen bekommt man auch mit Dips an Garten-/Bank oder ähnlichem und schrägen Liegestützen gegen dieselbige hin.
Aber ist auch ein praktischer Gerderobenständer