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Thema: Trainingsverhältnis Rolle <=> Outdoor
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Alt 01.12.2020, 14:56   #162
Canumarama
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.01.2018
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Beiträge: 450
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Mal so, mal so. Draussen fahren ist für den Kopf gut und Wetter und Jahreszeiten sind ja auch ein Erlebnis.
3h auf der Rolle (ohne Zwift und co.) können für den Kopf auch gut sein. Danach sind 3h draussen ein Klacks. Natürlich nur bei schönem Wetter
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