[stephan1986]

Zitat von walter

Für mich war die Woche auch ganz gut. Ich versuche ja gar nicht so sehr weniger zu essen sondern einfach besser und v.A. die Süßigkeitenattacken am Abend wegzulassen. Das hat jetzt über die Woche meistens geklappt.
Sport ist gut. Ich mache fast jeden Tag zumindest etwas kleines.

Sehr gut. Ja, du willst garnicht so viel abnehmen, da ist Süssigkeiten weglassen und Sport schon ausreichend :-)! Aber dein zeitliches Ziel wird nicht zu halten sein ...? Da musst du in die Verlängerung