triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herzfrequenz nach "Season-Break"

Kachelzaehler · 26.11.2020, 21:20

Ja, der ist normal bei 45-50 bei Büroarbeit, nachts im Bett eher Richtung 40...

Er war mal paar Tage bei 55-60, in der ersten Woche nach Wiedereinstieg...jetzt aber wieder normal...

Ach und was auch dazu kommt, ist das ich beim Powerbreath nur noch 5min Stufe 2 statt 4 schaffe :/