triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ausbau Marknagel Oberschenkel - Trainingspause?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Road to Kona

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ausbau Marknagel Oberschenkel - Trainingspause?

Thema: Ausbau Marknagel Oberschenkel - Trainingspause?

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.11.2020, 20:28	#2
KetteRechts Szenekenner Registriert seit: 28.12.2008 Ort: Rhein-Main Gebiet Beiträge: 595	Ich habe seinerzeit nach 9 Monaten meinen OS-Marknagel mitsamt Schraube und Cerclage der Kniescheibe rausbekommen. Wenn ich mich recht entsinne, dann durfte ich nach 2-3 Wochen vorsichtig wieder mit leichtem Sport anfangen. __________________