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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bergauf und Sprengung
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Alt 19.11.2020, 13:53   #7
Waldoblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.10.2016
Beiträge: 130
Zitat:
Zitat von aequitas Beitrag anzeigen

Beim Bergauflaufen würde ioch tendenziell auch weniger Probleme sehen als beim Bergablaufen.
Völlig klar!

Bei zu steilen Bergabläufen - wo man also richtig schnell würde oder bremsen müsste - gehe ich inzwischen lieber, um Belastung der Knie bzw. Hüfte zu vermeiden.
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