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Bin Jahrelang 12km einfach gependelt.
Für die Strecke würde ich normales zuverlässiges Trecking- oder Alltagsrad empfehlen.
Das sollte Schutzbleche, Gepäckträger und Licht fest montiert haben.
Das sind weniger Trainings- als Grundlagenkilometer. Mit der Einstelling im Hinterkopf brauchst Du auch bei schlechtem Wetter nur nen frisches Hemd (+ U-Hemd) zum Wechseln. Das kannst Du super zusammen mit nem Laptop und den Schulsachen in einer Ortliebtasche transportieren...
Wie gesagt hab ich jahrelang gemacht und lief super. Wenn Du in der Schule duschen kannst und morgens genug Zeit hast, kannst Du ab und an auch ne Laufeinheit morgens und abends machen... Das musst Du allerdings entsprechend planen und den Laptop und anderes schweres Zeug am Tag vorher in der Schule lassen. Hemd und (Stoff-)Hose passen auch in einen kleinen Laufrucksack...
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