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Thema: Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?

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17.11.2020, 14:17	#7
pikpikolymic Szenekenner Registriert seit: 15.09.2020 Beiträge: 55	Ich schlage dir nicht vor, mit irgendwelchen Geräten zu trainieren, machst du einfach eine Ganzkörperübung oder ein Superset 2-3x in einer Woche wäre gut.