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Thema: Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.11.2020, 12:55	#3
Vivago Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 02.09.2020 Ort: Langen Beiträge: 32	Ganzkörpertraining kann ich auch empfehlen. Habe bei mir in der Nähe einen Trimm-Dich Pfad durch den Wald mit vielen verschiedenen Übungen. Den laufe ich aktuell mehrmals die Woche ab und mache die Übungen. Bleibt man insgesamt fit